Saturday, February 1, 2014

ХАЙР БОЛ ГОРМОНЫ ИДЭВХЖЛИЙН ҮР ДҮН

Окситоцин буюу хайрын гормон гэж нэрлэгддэг энэхүү гормон нь секс, хүүхэд төрүүлэх, хөхөөр хооллох үед их хэмжээгээ ялгарч, хайрлах сэтгэл төрүүлдэг аж.

Thursday, January 9, 2014

БЯСАЛГАЛ ХИЙХ ҮЕД ЮУ БОЛДОГ ВЭ?


3 min—биеийн цахилгаан соронзон талбайд өөрчлөлт орж, цусны эргэлт тогтворждог
5 min—тархины үйл ажиллагаа өөрчлөгдөн биеийг хүрээлэх цахилгаан соронзон талбай идэвхжинэ 
11 min—нервийн буюу мэдрэлийн систем, булчирхайнуудад өөрчлөлт орно
22 min—эерэг, сөрөг, жирийн бүх бодол тогтворжин, далд ухамсар цэвэрлүэгдэж эхлэнэ
31 min—булчирхай, амьсгал, төвлөрөл зэрэг нь биеийн ритмд нөлөөлөн, дотоод шүүрлийн булчирхайнууд бүрэн тэнцвэржинэ
62 min—тархины саарал эдүүд өөрчлөгдөж эхэлнэ, зулайн хэсэг идэвхжин, өнчин тархи, боргоцой булчирхай буюу билгийн мэлмий, титэм чакра идэвжинэ
2.5 цаг—оюун санаа, сэтгэц өөрчлөгдсөнөөр өдрийн туршид зан араншин, сэтгэл санааны байдал эерэг болно

Monday, September 30, 2013

Спиритуал нэгдлийн онол

Нууцад Нэвтрэхүй группын гишүүн гэрэл ггггг "Дэлхий үүсэхээс өмнө сүнс байсан болов уу?" гэдэг асуултыг тавьснаар дараах зүйлийг бичих сэдэл төрлөө.

Энэ асуулт сүнс гэж юу болох, дэлхий төдийгүй ертөнц юунаас үүссэн бэ гэх зэрэг олон асуултыг хөндөж байна. Миний хувийн ойлголтоор бол ертөнцийг бүрдүүлж байдаг анхдагч зүйл бол энерги/ ухамсар/ бурхан/ сүнс/ хайр гэх мэт маш олон төрлийн үгээр илэрхийлэгддэг тэр зүйл юм. Миний хувьд энэ зүйлийг ухамсар гэж нэрлэх нь илүү дөхөмтэй байдаг. Анхдагч, цэвэр ухамсраас бидний сүнс, бас бусад бүх зүйл, гариг, галактикууд бүтээгдсэн. Ертөнц бол дэлхийгээр хязгаарлагдахгүй ойлголт. Тэгэхээр бидний сүнс дэлхий байхаас өмнө бүтээгдсэн үү?

Saturday, June 8, 2013

ҮМНБ ТАНЫ ТОЛГОЙ ДЭЭГҮҮР ОНГОЦ НИСЧ БАЙГАА ЮМ ШИГ Л НИСДЭГ!!!





КАНАДЫН САЙД ӨНДӨР ХӨГЖИЛТЭЙ 8 ОРНУУДЫН ДУНДААС БИДНИЙ ДУНД АМЬДАРЧ БУЙ 4 ТӨРЛИЙН ХАРЬ ГАРИГИЙХНЫ ТУХАЙ МЭДЭГДЭЛ ХИЙСЭН АНХНЫ ӨНДӨР ТУШААЛТАН ЮМ. 

ВИДЕОГ ЭНДЭЭС ҮЗНЭ ҮҮ: https://www.youtube.com/watch?v=LcbCafpvIT0

Канадын Батлан Хамгаалах Яамны сайд Паул Хэллер дараах зүйлсийг мэдэгдлээ:

- Дэлхий дээр ирж байсан буюу одоо ч ирсээр байгаа харь гаригийнхан: Зэта Ритикули (Zeta Reticuli), Плэйдиан (Pleiadians), Орион (Orions)

Friday, June 7, 2013

Таны сүнс хөгшин сүнс үү?


Та энэхүү асуултанд хэрхэн хариулах вэ? Хөгшин гэдэг үг бол цаг хугацааны хувьд харьцангүй юм. Учир нь гэвэл цаг хугацаа бол шулуун харин бидний сүнс бол мөнх чанартай байдаг. 10000 жил нүд ирмэхийн зуур хугацаа ч байж болох юм. Бид хүн болж төрөхөөсөө өмнө маш олон удаа амьтан, ургамал, ямар нэгэн зүйл болж төрөн мэндэлсэн байдаг. 
Тэгэхээр та дээрх асуултанд хэрхэн хариулах вэ?
1. Та маш олон амьдралын тухай гүн гүнзгий туршлага хуримтлуулсан байдаг.
Зарим хүмүүсийн хувьд балчир хүүхдийн сүнс эцэг эхийнхээ сүнснээс илүү хөгшин гэдгийг ойлгоход бэрх байдаг. Ийм зүйлийг ойлгоход бэрх хүмүүсийн сүнс таныхаас ч илүү балчир байж болох юм. Та энэ 3 хэмжээст ертөнцөд яагаад дахин төрсөн гэдгээ ухаарч эхлэх үед энэ нь олон ангит кинотой их төстэй санагдана. Нэг л удаа та цаг хугацаа, сансан огторгүй, маттер бол 3 хэмжээсийн бүтээл гэдгийг ухаарч чадвал цаг хугацааны онол ямар ч хэрэггүй болох юм. Тэгэхээр таны сүнс ч гэсэн хэр хөгжин бэ гэдэг ойлголт ч утгагүй болох юм. 

Monday, June 3, 2013

Зүүдтэй холбоотой асуулт хариултуудын цуврал 1






1.     Or Black ДАВТАГДДАГ ЗҮҮД, ЗУГАТАХ, НИСЭХ, АЛЛАГА

Нэг хүн намайг алах гэж салахгүй мөшгөөд би зугтаагаад зугтаахдаа маш өндөрт нисэж байна гэж зүүдэлсэн. Удахгүй өндрөөс бага багаар унаж байна гэж зүүдэллээ. Ямар учиртай юм бэ? Ер нь энэ зүүдийг маш олон жил зүүдэлж байна. Олон жил нэг зүүдийг байнга давтан зүүдлэхээр яадаг юм бэ?

Khandaa Infinity Юманд хөөгдөнө гэдэг бол айдас, ямар нэг давшгүй мэт санагдах асуудал байна гэсэн үг. Алах гээд байна гэдэг нь чиний дотор ямар нэг салахыг хүсч буй сэтгэл хөдлөл, зан чанар, зуршил байна гэсэн үг. Нөгөө талаас бодит амьдрал дээр ачаалал, онцгүй нөхцөл байдал үүсээд буйг харуулж байна. Хэт өндөрт нисч байна гэдэг нь нөхцөл байдалтай тулахгүй, шийдвэрлэхүй байгааг илэрхийлнэ. Тэгээд бага багаар унадаг нь нөгөө байдалтайгаа буцаад учирж байгаа хэрэг. Дүгнэвэл чамд ямар нэг шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал байгаа бөгөөд чи энэ асуудалтай нүүр тулахаас зайлсхийж байна. Гэтэл далд ухамсар чинь зүүдэнд нөгөө асуудлыг чинь байнга байсаар байна гэдгийг сануулаад байна. Шийдвэрлэхгүй бол дахин дахин зүүдлээл байна гэсэн үг. Би бүр бараг 4, 5 жил нэг төрлийн зүүд зүүдэлж байлаа. Тэгээд цөхрөөд шийдэхийг оролдож, мөн ч их юм болсондоо. Одоо гайгүй л байна.

Wednesday, May 29, 2013

Диваажин оршин байдгийн баталгаа



Майк Адамс

Улс төр, эрүүл мэнд, эрх чөлөө, ШУ, тэр ч бүү хэл хүн төрөлхтний бүхий л түүхээс илүү чухал нэгэн нууц зүйл байдаг ажээ. Тэрхүү нууцыг ШУ-ы салбарынхан таньж мэдээгүй, нотлоогүй байгаа ч оршин байгаа бүх зүйлсийн тухай хамгийн чухал нууц болно. Тиймээ бүх зүйлсийн тухай шүү. Энэ нууц бол маш энгийн. Бид бүгд хэзээ нэгэн цагт энэхүү физик биеийг орхиж үхдэг. Бидний ухамсар харин үргэлжлэн амьдарна. Дэлхий дээрх зүүднээсээ сэрэх буюу энэхүү физик амьдралыг орхисны дараа хүний аль ч хэлээр тайлбарлашгүй маш гайхамшигтай, хүчтэй оршихуйн түвшинд ухамсар маань очдог ажээ. 

Saturday, May 18, 2013

ЭРВЭЭХИЙ БОЛЖ ЗҮҮДЭЛСЭН НЬ



Даогийн алдарт багш Чунг Ци өөрийн найзтайгаа дараах яриаг өрнүүлсэн ажээ.

“Би нар гудайх үеэр салхилахаар гарсан юм. Модны дор, очих дуртай газраа очлоо.  Тэнд суугаад амьдралын тухай бодож байлаа. Гадаа маш дулаахан, сайхан байсан тул дорхноо тайвширч, дуг хийн, зүүдэндээ автчихав. Би зүүдэндээ тал дээгүүр нисч байлаа. Эргэж хартал далавчтай болсон байв. Гоёмсог, том далавч минь хурдтай дэвж байх юм. Би эрвээхий болон хувирчихжээ! Ийм дураараа сайхан болж, хүссэнээрээ хаа сайгүй хөнгөхөн нисэх нь үнэхээр эрх чөлөөтэй, баяр баясгалантай санагдаж байлаа. Энэ зүүдэн дэх бүх зүйл тэр чигээрээ бодит юм шиг л санагдана. Тун удалгүй өөрийгөө хүн гэдгийг мартаж орхив. Би зүгээр л эрвээхий бөгөөд өөр юу ч биш байсан юм.”

Wednesday, January 23, 2013

Би нисч байна гэж зүүдэллээ



Нисч буй зүүднүүд сэрүүн зүүдний төрөлд багтдаг. Сэрүүн зүүд гэдэг нь зүүдэлж байгаагаа мэднэ гэсэн үг.
Та амар хялбар нисч, эргэн тойрноо бахдан харж байвал нөхцөл байдал таны гарт байна гэсэн үг. Ямар нэг асуудлыг шийджээ гэж ойлгож болно. Мөн аливаа зүйлсийн талаар өөр, шинэ ойлголттой болж байна гэсэн үг. Нисч байгаа болон өөрийн нислэгээ удирдаж чадаж байгаа нь хүч чадварын илэрхийлэл билээ.

Friday, January 18, 2013

Хэрхэн заяагаар учрах вэ?



Хүнд цорын ганц заяаны хань байдаггүй.

Үнэндээ бол бидний амьдралд болон цааш цаашдын амьдралд олон заяаны учралууд байдаг. Зарим нь бидэнтэй хэсэг хугацаанд таараад өнгөрдөг байхад зарим нь амьдралын туршид бидэнтэй хамт байх нь бий. Тэдэнтэй үүсгэсэн зарим харилцаа нь гүн гүнзгий, утга учиртай мэт байхад зарим нь энгийн, ач холбогдолгүй мэт санагддаг. Гэвч хүн бүхэн ач холбогдолтой, үнэ цэнэтэй байдаг.

Бидэнтэй тохиох учрал бүхэн учиртай байдаг. Ямар сайндаа учир гэдэг үгнээс гаралтай байх уу? Гол нь урт, богино, хэр гүн гүнзгий гэдгээс хамаарна. Бид дэлхий дээр ирэхээсээ өмнө эндхийн амьдралаа цуг амьдарч, сүнсээ хөгжүүлнэ гэдэг тохиролцоо хийсэн байдаг.
Заяаны Учралуудын Төрлүүд

Sunday, December 9, 2012

Бясалгал гэж юу вэ?



         Хэдийгээр сүүлийн үед бясалгал гэх нэр томьёо нь маш дэлгэрэнгүй болсон боловч, үнэндээ ихэнх хүмүүс бясалгал гэж юу байдгийг үнэн утгаар нь  мэддэггүй байна. Зарим хүмүүс бясалгалыг оюун санааны төвлөрөл, менталь үйлдэл гэж бодно. Зарим нь ямар нэгэн таашаал авчирдаг юмыг өөрсдийн оюун санаандаа төсөөлөн бодохыг бясалгал гэнэ гэж бодно. Эдгээр бүх аргуудын эцсийн зорилго нь хүний бодлын тасралтгүй үргэлжилсэн гинжэн хэлхээг намдаах буюу зогсоох үүднээс үүссэн байдаг. Үнэндээ хүний бодлыг зогсоох нь хэцүү зүйл учир хүмүүс жинхэн бясалгалыг зөвхөн орлосоор иржээ. Бясалгал нь бол “бодол үгүй”/хүний бодлоос гадуур болдог үйл явц юм. Энэ нь үйлдэх үйлдэл биш – тусгай мэдлэгийн байдал юм. Бясалгалын байдалд бид байна (нэвтрэн орно), эс үгүй бол тэр байдалд ороогүй, байхгуй байна гэж байна. Мөн бясалгал нь гаднах нөхцлөөс ер хамааралгүй болдог байна.

Бясалгалын ач тус


Бясалгал тогтмол хийснээр цусны даралт ихсэх, зүрх судасны эмгэгт өртөх эрсдлийг багасгаж, дархлаа сайжирч, өвчин эсэргүүцэх чадвар нэмэгддэг байна.
Хурдацтай хөгжиж буй орчин цагийн шаардлагаар ихэнхи хүмүүс ажлын хэт ачааллаас болж стресст их хэмжээгээр өртөж байна. Хэтэрсэн их ажлаа амжуулахад цаг хугацаа, өдөр хоног хүрэлцдэггүй мэт санагддаг. Байнгын стрессээс бид ядаргаанд орж, уцаартай, тэвчээргүй болж,  сэтгэл санаагаар их унадаг. Энэ байдал эрүүл мэндэд хортойгоор нөлөөлөх аюултай.
Харин өдөрт 10-15 минутын бясалгал хийх зав гаргаж сурвал оюун ухаанаа тайвшруулан төвлөрүүлж, тод сэтгэдэг болгон цаг хугацааг улам хожиход тусална.
Бясалгал хийх ач холбогдол:

Бясалгал хэрхэн үйлдэх вэ?


Гэртээ бясалгал үйлдэхийн тулд та бясалгалд зориулсан туйлын цэвэр, ариун буланг өрөөн дотроо бэлтгээрэй. Өдөр тутмын хувийн бясалгал үйлдэхдээ аль болох ганцаар байхыг хичээгээрэй. Бясалгалын өмнө усанд орвол маш тустай. Мөн гэрэл гэгээтэй, цэвэр хувцас өмсөхийг зөвлүүштэй. Сэтгэл зүрхний замаар явахын тулд өдөрт ядаж нэг удаа бясалгах хэрэгтэй. Өглөө эрт агаар мандал амгалан тайван, аниргүй үед бясалгах нь хамгийн сайн.

Шри Шри буюу Амьдрах Урлагийн Бясалгал





Үндсэн курс
Амьдрах Урлагын Үндсэн курс маш энгийн боловч 3 хоногийнхугацаанд энэ амьдрал ямар гайхалтай сайханыг мэдрүүлнэ. Эрч хүч өгч, бие сэтгэлийг цэвэрлэгч агуу хүчтэй техник, курсэд өрнөх сонирхолтой яриа болон мэдлэгээр өнөөгийн амьдралын нарийн нууцуудыг энгийн ойлгомжтойгоор хүүрнэнэ. Энэ курс нь бидний амьдрал ямар их утга учиртай, бүрэн дүүрэн байж болохыг мэдрүүлж, сэтгэл, зурх, нүдийг минь нээж өгдөг. Тавлаг тухлаг орчинд "Би амар тайван, сэтгэл хангалуун байна" гэж хэлэх хэнд ч амархан. Аливааг тааж хэлэхэд хэцүү байдаг хойно, эргэн тойронд тань элдэв үймээн самуун гарч, зовлон бэрхшээл нөмрөн авсан үед ч бас "Тиймээ, Би амар тайван, сэтгэл хангалуун байна" гэж хэлж чадаж байвал та унэхээрийн чухаг үнэт зүйлийг олж авчээ... Үүнийг л Амьдрах Урлаг гэж нэрлэнэ... Үндсэн курс үүнийг л бидэнд мэдрүүлдэг. 

Энэрэхүйн бясалгал буюу Випашана бясалгал









Випашяна гэдэг нь “Бодит үнэнийг байгаагаар нь харах” гэсэн утгатай үг юм. Випашяна бясалгал нь өөрийгөө ажиглах замаар сэтгэлээ ариусгах учир үндэслэлтэй арга билээ. Випашяна бясалгал нь биднийг зовлонгоос, зовлонгийн гүн үндэстэй шалтгаанаас чөлөөлж, сэтгэлийг ариусгаснаар үнэн амгалан аз жаргалыг мэдрүүлдэг. Энэхүү бясалгал нь хүмүүнийг алхам алхамаар урагшлуулсаар сэтгэлийн хир буртаг , нисванисаас чөлөөлж, оюун ухааны дээд оргил болох төгс гэгээрэлд хүргэдэг.

Рейкигийн Бясалгал




РЕЙКИ ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Рейки гэдэг нь түгээмэл энерги буюу амьдралын эрч хүч гэсэн утгатай япон үг юм. Энэ бол хаана энергийн дутагдал байна, түүнийг нөхөж өгдөг арга. Энергийн дутагдал нь эрүүл мэнд, хувийн амьдрал, ажил үйлс гэсэн үндсэн гурван төрөлд илэрдэг бөгөөд манай суралцагч нар ихэвчлэн өөрийн бие махбодид энерги дамжуулж эрүүл мэнд болон амьдрал ахуйдаа үр дүнг гаргаж рейкийн ач тусыг үзэж байна.
Рейки-д сэтгэл зүрх, оюун санаагаа зориулж өвчнөө эдгээх зорилго бүхий хүмүүсийн дунд ам дамжин нэг нэгэндээ хэлж, нууцаар сургаж байсан Рейкийн тухай үзэл онол, арга туршлага нь өнөөдөр нэгэнтээ ил гарчээ. Түүнийг өөрийн болон бусдын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, амьдрал ахуйдаа хэрэгжүүлэх, далд нууц тэмдэгтүүдийн хүчийг ашиглах зэрэг асуудлууд Рейкийн цэнэгжүүлэлтийг хүртсэн хүн болгоны чухал асуудал байдаг. Энэ ариун нандин тэмдэгтүүдийг зөв хэрэглэж, сурч эзэмших нь маш чухал мөн амьдрал ахуйд хэрэгтэй мэдлэг юм.

Гэрэл аялгууны бясалгал буюу Чин Хайн бясалгал



"Би Буддын болон Католик шашинтны аль нь ч биш. Би Үнэнд харяалагдаж, Үнэнийг л номлодог. Та үүнийг Буддын шашин, Католик шашин, Бумбын шашин гэх юмуу аль хүссэнээрээ л нэрлэ. Би бүгдийг дуртайяа хүлээж авна" ~Төгс Гэгээрсэн Их багш Чин Хай~


Эрт дээр үеэс гэгээрэлд хүрэх олон аргыг хүмүүс олж, мэдэж хэрэглэсээр иржээ. Гэвч эдгээр аргууд нь төгс гэгээрэлд хүргэх нь ховор бөгөөд маш их цаг хугацаа,тэвчээр хатуужил шаардсан хүнд бэрх замыг туулах хэрэгтэй болдог байна. Гэгээрэлд яаж хурдан, төгс хүрэх бэ?. 

Чанадаас халих бясалгал буюу трансцендентал бясалгал



МАХАРИШИ МАХЕШ ЙОГИ
Махариши Махеш йоги бол олон нийтэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн, ухамсрын салбарын гарамгай эрдэмтэн-мэргэжилтэн юм. Тэрээр олон мянган жилийн турш салангид тусдаа байсан ведын судруудыг эмхлэн цэгцэлж, онолын хувьд ч, хэрэглээний хувьд ч төгс төгөлдөр Ухамсрын Шинжлэх Ухааныг бий болгосон суут хүн юм.

Ведын Шинжлэх Ухаан болон Махаришийн технологийн субъектив техник болох ЧХБ нь бүрэн хэмжээнд судлагдсан төдийгүй дэлхийн бүх улс оронд дэлгэрч чадсан хувь хүнийг хөгжүүлэх хөтөлбөр юм. ЧХБ нь хүний зөнд байдаг хязгааргүй эрч хүч, бүтээлч сэтгэлгээ, цэвэр оюун ухааныг бидний ухамсарт нээж өгдөг. Мөн энэ бясалгал нь бидний далд чадвар буюу амьдралын суурь түвшнийг сэргээж эрчимжүүлдэг. Тиймээс ЧХБ нь аль ч нийгэм, хувь хүнийг төгс төгөлдөржүүлж, зовлон зүдгүүргүй, эрүүл саруул, аз жаргалтай, байнга өөдлөн дэвждэг амьдралын хэв маягийг бий болгодог энгийн арга юм.

Мантрын буюу Тарнийн Бясалгал



Бясалгал гэдэг нь “ухаан санааны төвлөрөл” гэсэн утгатай бөгөөд ийнхүү төвлөрөхөд тодорхой нэгэн объект буюу тусагдахуун байх ёстой. Ухааныг эзэмдсэн өдөр тутмын түгшүүр зовиураас ангижран салахын тулд хүн материаллаг түвшингээс дээшлэн гарч трансценденталь, бурханлаг түвшинд батжин бэхжихийг хичээх хэрэгтэй. Бурханы ариун гэгээн нэр алдруудыг давтан хэлж, Түүнтэй ийнхүү харьцсанаар үүнийг хийж болмой.

Ража Йогын Бясалгал



Хамгийн чухал аялал бол дотоод ертөнцийн аялал юм. Энэ бол та чухам хэн болохоо ойлгон ухамсарлах ‘үнэн’-ий аялал. Энэ бол өдөр тутмын биеийг шүтэн амьдрах ухамсараас (материаллаг ухамсар) ангид орших, оюун санааны хүч чадлыг таниулах ертөнц юм. Оюун санааны (сүнсний) хүч чадал нь  автомат бодлоос илүү бүтээлч бодлыг сонгох, сэтгэл хөдлөлдөө автахгүй байх, стресс, зөрчил маргаан ба эмх замбараагүй байдал зэргээс илүү амар амгалан, асрал хайр ба зохицон амьдрахуйн хүч чадлыг танд олгодог.